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2019.12.31 Tuesday
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    激しいアップダウン

    2019.04.11 Thursday
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      最近の華麗なる症状としては

      気分のアップダウンがメインと

      なっているようです。

       

      アップダウンというより

      ダウンしかない(笑)

       

      どん底まで下がると

      この世のどこにも身の置き所がない

      この世からいなくなりたい

      という心持ちになります。

       

      これが周期的にやってきます。

       

      ダウンしている間は

      ただ凹んでいるだけでなく

      自分に対する怒りを伴っているので

      すごく疲れもします(笑)

       

      そういう時期は

      なんも建設的なことができず

      そうするとそんな自分が情けなくて

      また下がっていくという悪循環(笑)

       

      iHerbで買ったHyland'sというメーカーの

      ズバリMENOPAUSEというレメディが

      効果があった気はするんですが

      これを再購入するか

      エクオールのサプリを試してみるか

      悩んでまだどっちも買ってない。

       

      どっちも買ってみればいいのかw

       

       

       

       

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      2019.12.31 Tuesday
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